29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2773 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 151,61g | Karb: 492,07g.
Kahvaltı: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Rieper Farina di Farro, Coop Latte UHT Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pizza Italia Basi per Pizza. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|