подскажите пожалуйста как вводить новый вес.Я нажимаю взвеситься меняю вес а он не меняется
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 79,49g | Prot: 110,09g | Karb: 174,52g.
Kahvaltı: Гранфор Сыр Тильзитер, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Вареное Яйцо, Помидоры, Морской Котик Печень Трески, Медовая Долина Мед Горный, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Öğle Yemeği: Козий Сыр (Мягкий), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Помидорка 100% Томатная Паста. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Морской Котик Печень Трески, Творог 5%, Частная Пасека Мед Цветочный, Арахис. devamı için...
|
|
3066 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
Yorumlar
Правый верхний угол, там «+».
01 Tem 18 üye tarafından: Lasosik
|
01 Tem 18 üye tarafından: dpozidaev811
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dpozidaev811 Kilo Geçmişi
|