02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 115,03g | Karb: 255,16g.
Kahvaltı: Vitamina C, Manuzzi Farina di Cocco, Aptonia Whey 3 Chocolate, Carrefour Discount Yogurt Magro, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso. Öğle Yemeği: Uovo, Barilla Pasta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Akşam Yemeği: Salmone Norvegese Affumicato, Pomodori, Vivo Meglio Gallette di Riso. Aperatifler/Diğer: Coni Gelato (Wafer), Conad Gelato Fragola e Limone, Sammontana Gelato Allo Yogurt, Vivo Meglio Gallette di Riso, Chiaverini Confettura Extra Albicocche, Molino Rossetto Farina di Ceci, Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Carrefour Discount Yogurt Magro, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|