02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 49,31g | Prot: 105,84g | Karb: 210,59g.
Kahvaltı: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Бежин Луг Ряженка, Помидоры, Подсолнечное Масло, Родные Просторы Хлеб Прибалтийский, Яйцо, Гречка, Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|