02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 27,21g | Prot: 75,92g | Karb: 228,02g.
Kahvaltı: Клубника, Овсянка, Банан, ТМ Справжній Горіх Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Кабачковые Оладьи с Мясом, Пирог с Мясом. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Персик (Мой), Клубника, Вареники с Вишнями (Мои), Творог (Мой), Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Персик (Мой), Клубника, Йогурт Домашний, Малина, Sante Гранола с Гранатом и Черникой, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|