02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 68,25g | Karb: 131,99g.
Kahvaltı: Whole Wheat Bread, Green Sweet Pepper, Cooked Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Superfresh Mısır . Akşam Yemeği: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen) , Starbucks Mango Black Tea Lemonade , Ground Beef (Cooked). Aperatifler/Diğer: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|