ASMP07 Günlüğü, 02 Tem 18

02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

771 kcal Yağ: 63,99g | Prot: 38,59g | Karb: 12,34g.   Kahvaltı: Oliwa z Oliwek, Tesco Twaróg Tłusty, Pomidor Malinowy. devamı için...
225 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ASMP07 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.