02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 63,10g | Prot: 61,95g | Karb: 124,01g.
Kahvaltı: ArtDessert Brownie Bites, Baby Carrots, Broccoli, Strawberries. Öğle Yemeği: Sheetz Meatball with Provolone Cheese Hot Sub. Akşam Yemeği: Zaxby's Ranch Sauce, Zaxby's Crinkle Fries, Zaxby's Buffalo Wings (5). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|