Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Natasha190783
Günlük
02 Tem 18
Natasha190783 Günlüğü, 02 Tem 18
Natasha190783 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2018:
1211 kcal
Yağ: 40,97g | Prot: 95,41g | Karb: 114,83g.
Kahvaltı:
Кофе (из Молотых Зерен), Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Савушкин Сметана 15%, Сырники с Изюмом.
Öğle Yemeği:
Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Савушкин Сметана 15%, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар.
Akşam Yemeği:
Творожная Запеканка с Бананом.
Aperatifler/Diğer:
Кофе с Молоком, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Батончик Fitness.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ужин
02 Tem 18 üye tarafından:
Natasha190783
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Natasha190783 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle