elin35 Günlüğü, 30 Mar 17

30 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
87 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 19 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

824 kcal Yağ: 29,07g | Prot: 47,99g | Karb: 92,14g.   Kahvaltı: Kaffe (Espresso Bryggt). Öğle Yemeği: Marabou Fransk Nougat, Ryggbiff, Stekt Potatis. Akşam Yemeği: Ost och Skinksmörgås. devamı için...
2576 kcal Egzersiz: Güç Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elin35 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.