Başlanan Tarih: 15 Eki 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,5 kg
15 Eki 18	85,5 kg	Oldukça İyi
21 Haz 18	80 kg	Oldukça İyi
29 May 18	81,6 kg	Oldukça İyi
21 May 18	83,9 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	84,5 kg	Oldukça İyi
14 Mar 18	83 kg	Oldukça İyi
19 Şub 18	85,5 kg	Oldukça İyi
11 Şub 18	86,2 kg	Oldukça İyi
15 Eki 17	89,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 May 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 86,5 kg
01 Eki 17	91 kg	Uygulanamaz
07 May 16	86,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 88 kg
27 Kas 15	86,8 kg	%100
29 Eki 15	91 kg	Oldukça İyi
07 Eki 15	88 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 11 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,5 kg
19 Ağu 15	87,5 kg	Uygulanamaz
21 May 15	84,5 kg	Oldukça İyi
27 Nis 15	85,2 kg	Oldukça İyi
03 Nis 15	85,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 15	86 kg	Oldukça İyi
11 Mar 15	87,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 04 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 88 kg
04 Mar 15	88 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 20 Eki 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69 kg Başlangıç Ağırlığı: 86 kg
10 Kas 14	85,9 kg	Oldukça İyi
28 Eki 14	85,9 kg	Oldukça İyi
20 Eki 14	86 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 21 Şub 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,3 kg
21 Şub 14	80,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 20 Ara 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,5 kg
20 Ara 13	80,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 19 Kas 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,9 kg
19 Kas 13	83,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Kas 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,4 kg
11 Kas 13	84,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 13	85,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Ağu 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69 kg Başlangıç Ağırlığı: 85 kg
11 Eyl 13	84,4 kg	Uygulanamaz
21 Ağu 13	82,9 kg	Düşük
14 Ağu 13	82,9 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 13	83,1 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 13	85 kg	Uygulanamaz