03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 49,99g | Prot: 67,04g | Karb: 76,75g.
Kahvaltı: Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Golden Delicious Apples, Soft Boiled Egg. Akşam Yemeği: Jungle Oatso Easy Chocolate. Aperatifler/Diğer: SPAR Low Fat Milk, PnP Fat Free Milk, SPAR Low Fat Milk, Cucumber (Peeled). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|