03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 43,36g | Prot: 61,35g | Karb: 133,29g.
Kahvaltı: Latte Light. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Sojasoße, Sake, Zucker, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Oryza Sushi Reis, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Cantaloupe Melonen, Erdbeeren, Latte Light, Zentis Marzipanbrote. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|