Natasha190783 Günlüğü, 03 Tem 18


1134 kcal Yağ: 37,78g | Prot: 77,94g | Karb: 124,44g.   Kahvaltı: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Сырники с Изюмом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Молочные Горки Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Желатин Пищевой, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Батончик Fitness. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Завтрак(овсянка с сыром и арахисом) 😋 
03 Tem 18 üye tarafından: Natasha190783

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Natasha190783 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.