pejemi Günlüğü, 03 Tem 18

pejemi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bei facebook entdeckt - fand ich zu geil !!

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2018:

1700 kcal

Yağ: 57,56g | Prot: 89,91g | Karb: 187,39g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Meggle Streichzart, Albio Reiswaffeln mit Hirse & Mais. Öğle Yemeği: Banane, Alnatura Erdbeer Amaranth mit Joghurt, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Ja! Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Radieschen, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steinecke Heidebrot. Aperatifler/Diğer: Becherovka Kräuterlikör, Ananas, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, All Stars Hy-pro 85 Kokos. devamı için...

470 kcal

Egzersiz: Dairesel Çalışma - 10 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Jimlastik Salonu Egsersizleri - 15 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 5 dakika. devamı için...

27 Destekçi Destek

Yorumlar

😂👍

03 Tem 18 üye tarafından: Rennmaus3

😂😂👌

03 Tem 18 üye tarafından: Levka...

🍪💻🍪😁😁😁

03 Tem 18 üye tarafından: Luise Freiheit

🤣🤓

03 Tem 18 üye tarafından: yviges

😂😂😂😂😂😂😂

03 Tem 18 üye tarafından: Nickidiezweite

😂😂🤪

03 Tem 18 üye tarafından: Büffetsau

😂😂😂

03 Tem 18 üye tarafından: Erdbeerhörnchen

😄😄😄👍

03 Tem 18 üye tarafından: kleine-mutti

😂🤣😂🤣

03 Tem 18 üye tarafından: Karolina_33


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pejemi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

pejemi Günlüğü, 03 Tem 18

Yorum Gönder

pejemi Kilo Geçmişi