Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pejemi
Günlük
03 Tem 18
pejemi Günlüğü, 03 Tem 18
pejemi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bei facebook entdeckt - fand ich zu geil !!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Temmuz 2018:
1700 kcal
Yağ: 57,56g | Prot: 89,91g | Karb: 187,39g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Meggle Streichzart, Albio Reiswaffeln mit Hirse & Mais.
Öğle Yemeği:
Banane, Alnatura Erdbeer Amaranth mit Joghurt, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Ja! Körniger Frischkäse.
Akşam Yemeği:
Gurke (mit Schale), Radieschen, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steinecke Heidebrot.
Aperatifler/Diğer:
Becherovka Kräuterlikör, Ananas, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, All Stars Hy-pro 85 Kokos.
devamı için...
470 kcal
Egzersiz:
Dairesel Çalışma - 10 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Jimlastik Salonu Egsersizleri - 15 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 5 dakika.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
😂👍
03 Tem 18 üye tarafından:
Rennmaus3
😂😂👌
03 Tem 18 üye tarafından:
Levka...
🍪💻🍪😁😁😁
03 Tem 18 üye tarafından:
Luise Freiheit
🤣🤓
03 Tem 18 üye tarafından:
yviges
😂😂😂😂😂😂😂
03 Tem 18 üye tarafından:
Nickidiezweite
😂😂🤪
03 Tem 18 üye tarafından:
Büffetsau
😂😂😂
03 Tem 18 üye tarafından:
Erdbeerhörnchen
😄😄😄👍
03 Tem 18 üye tarafından:
kleine-mutti
😂🤣😂🤣
03 Tem 18 üye tarafından:
Karolina_33
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pejemi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle