|
Pancake alla pesca con cremina con pro e cacao. FAT: 5 CARBS: 36 PRO: 27 KCAL: 301
|
1817 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 141,98g | Karb: 169,52g.
Kahvaltı: Vitamina C, Aptonia Whey 3 Chocolate, Pesca, Molino Rossetto Farina Integrale, Perugina Cacao Amaro, Carrefour Mandorle Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Coscia di Pollo, Carne, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Granarolo Ricotta Light, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Akşam Yemeği: Portami Via Prosciutto Cotto Alta Qualità, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Riso. Aperatifler/Diğer: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pane Bianco, Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Confettura all'albicocca Light. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Mi puoi dare la ricetta e spiegarmi il procedimento?..grazie
04 Tem 18 üye tarafından: NicolaR85
|
RICETTA
• 30 gr di farina
• 100 gr di albume
• 80 gr di pesca tagliata a cubetti
PROCEDIMENTO
Semplicemente, versa l'albume e la farina e un pizzico di lievito finché si crea il composto e dopodiché versa la pesca e mischia ancora.
Per cuocerlo serve un pentolino da 12-14 cm di diametro, versa e copri con coperchio. Dopo circa 10 min, quando è visibilmente più solidificato, giralo.
Per la cremina basta mischiare le pro in polvere e il cacao con un po' d'acqua per ottenere un composto cremoso.
04 Tem 18 üye tarafından: PankyCakes
|
Per la crema ho usato: 10 gr di pro, 5 di cacao
04 Tem 18 üye tarafından: PankyCakes
|
04 Tem 18 üye tarafından: NicolaR85
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|