obesecret Günlüğü, 04 Tem 18


2359 kcal Yağ: 156,97g | Prot: 157,62g | Karb: 79,01g.   Kahvaltı: Medallion Middle Bacon, Egg, Coffee (Instant), Anchor Cream. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein, Carrots , Pams Smooth Peanut Butter, Kiwi Fruit. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (from Fresh), Continental Light Brown Gravy, Shoulder Pork Roast, Roasted Potato, Cooked Carrots (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Whittaker's Almond Gold, Valumetric Colby Cheese, Pams Colby Flavoured Processed Cheese Slices. devamı için...
622 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


obesecret Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.