04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 48,14g | Prot: 49,64g | Karb: 108,80g.
Kahvaltı: Banaan, Zuivelhoeve Boer'n Muesli Aardbei. Öğle Yemeği: Aldi Schouderham, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Goudeerlijk Korn Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Akşam Yemeği: Rundvlees Gehaktballen. Aperatifler/Diğer: AH Groene Peperpate, Wasa Volkoren Cracker. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|