|
|
1723 kcal
|
Yağ: 77,99g | Prot: 83,25g | Karb: 168,03g.
Kahvaltı: Arla Drick Kvarg Blåbär & Svartvinbär, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Vanlig Våffla, ICA Hjortronsylt, Coop Forum Spraygrädde. Akşam Yemeği: ICA Basic Riven Ost, ICA Extrarökt Skinka, ICA Pizzasås, Tortilla. devamı için...
|
|
2263 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 15 dakika, Fitbit - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|