04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 10,22g | Prot: 5,53g | Karb: 42,45g.
Kahvaltı: Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Aperatifler/Diğer: Mexerica. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|