frunzate Günlüğü, 04 Tem 18

ужин
стручковая фасоль 200гр - 54 кал
грибы опята 100 гр - 22 кал
обжарить на масле с луком
листья салата
салат овощной

491 kcal Yağ: 16,05g | Prot: 36,21g | Karb: 55,03g.   Kahvaltı: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Отварная, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Akşam Yemeği: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Грибы, Vитамин Стручковая Фасоль. devamı için...
350 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


frunzate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.