어제 맨츄로
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 36,53g | Prot: 34,48g | Karb: 279,96g.
Kahvaltı: Taste of Nature Brazilian Nut Fiesta Organic Food Bar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Fruit, Noodle Pudding. Akşam Yemeği: Blueberries, Bread. Aperatifler/Diğer: Sunrice Eastside Kimpap (Seaweed-Brown Rice Roll). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|