04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 32,43g | Prot: 61,31g | Karb: 125,09g.
Kahvaltı: Tavuk Bage Eti ve Derisi. Öğle Yemeği: Bulgur (Pişmiş). Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri, Süt. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|