chivasregal1984 Günlüğü, 04 Tem 18

chivasregal1984 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich hasse Cardio

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Temmuz 2018:

1734 kcal

Yağ: 69,88g | Prot: 193,54g | Karb: 66,94g. Kahvaltı: Whey Protein. Öğle Yemeği: Hähnchenbrust, Mestemacher Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Ja! Mozzarella, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. devamı için...

3329 kcal

Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat ve 30 dakika, Cross Trainer - 45 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻

04 Tem 18 üye tarafından: Fit4NextLevel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chivasregal1984 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chivasregal1984 Günlüğü, 04 Tem 18

Yorum Gönder

chivasregal1984 Kilo Geçmişi