05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 54,98g | Prot: 87,04g | Karb: 131,22g.
Kahvaltı: Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Ашан Котлеты из Индейки . Akşam Yemeği: Exponenta Белковый Коктейль. Aperatifler/Diğer: Лента Сырники Вес., Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|