05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 62,88g | Prot: 85,18g | Karb: 93,91g.
Öğle Yemeği: Skittles Skittles, Werther's Original Bonbon Caramel, Pamplemousse (Rose et Rouge), Abricots, Activia Yaourt Nature, Kritsen Terrine de Saumon et Fondue de Poireaux, Bonduelle Les Créatives Coleslaw. Akşam Yemeği: Pastèque, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Oeuf, Emmental, Carrefour Knacks Pur Volaille, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|