alfaverina Günlüğü, 05 Tem 18

creamy tuna with paprika sauce pasta. +- 430kcal. 6gr fat, 56g carbs, 34g protein. happy lunch!!

977 kcal Yağ: 15,41g | Prot: 60,36g | Karb: 154,90g.   Kahvaltı: Red Sour Cherries, Thomy Senf, Lettuce, Gut N Günstig Speisequark, Ja Thunfischfillet (Im Eigenen Saft), Kiri Spread Cheese, Trader Joe Vollkorn Knäcke Classic, Fuji Apples. Öğle Yemeği: Red Onions, Red Sweet Pepper, EDEKA feta cheese, Broccoli, Rewe Bio Vollkorn Spaghetti, Ja Thunfischfillet (Im Eigenen Saft). Akşam Yemeği: Alpro Almond Milk (Ohne Zucker), Banana, Watermelon. Aperatifler/Diğer: Lemon. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alfaverina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.