|
вес вечером
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 26,45g | Prot: 31,04g | Karb: 20,98g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Эмиль Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginaananieva Kilo Geçmişi
|