05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 57,16g | Karb: 114,39g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе, Баклажаны с овощами, Золото Европы Козий Сыр. Öğle Yemeği: Баклажаны с овощами. Aperatifler/Diğer: Макароны Отварные, Бифштекс, Чай с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Помидоры, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ашан Персик Свежий, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Милана.a.musaeva Kilo Geçmişi
|