|
Wieder auf dem Damm!
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 53,81g | Prot: 178,44g | Karb: 124,88g.
Kahvaltı: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Bresso Kirschtomaten & Chili, Gut & Günstig Paderborner Landbrot, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust mit Paprika. Akşam Yemeği: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Frosta Paprika Gemüse Pfanne , Gut & Günstig Schweine-Filet mit Kette. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|