06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2319 kcal
|
Yağ: 35,78g | Prot: 146,56g | Karb: 325,92g.
Öğle Yemeği: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Pizza Capricciosa, Conad Torta Dessert Gelato, Banana, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Akşam Yemeği: Vino Moscato, Montenegro Amaro, Conad Il Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|