06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 9,40g | Prot: 12,80g | Karb: 101,37g.
Kahvaltı: Cory Bala Chita, Tang Suco de Maracujá, Marilan Biscoito Pit Stop Integral. Aperatifler/Diğer: Pão Branco Torrado. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|