Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FloridaAngel
Günlük
06 Tem 18
FloridaAngel Günlüğü, 06 Tem 18
FloridaAngel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Back to logging. Its amazing how logging makes all the difference between gaining and losing. I was so hungry last night but didn't want to have to add something to my food log. Haven't logged in awhile
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,9 kg
.
Geriye kalan:
5,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Temmuz 2018:
1455 kcal
Yağ: 68,72g | Prot: 74,92g | Karb: 146,51g.
Kahvaltı:
Cream (Half & Half).
Öğle Yemeği:
Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Michelina's Authentico Macaroni & Cheese with Ham.
Akşam Yemeği:
Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Butter, Idaho Spuds Potatoes.
Aperatifler/Diğer:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate.
devamı için...
Haftada 10,2 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well welcome back to logging. I need to log, it makes me more accountable. I'm struggling with losing any pounds logging or not.
09 Tem 18 üye tarafından:
rmacle
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
FloridaAngel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle