06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 78,00g | Prot: 59,00g | Karb: 91,00g.
Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Five Guys French's Yellow Mustard, Gardein Seven Grain Crispy Tenders. Akşam Yemeği: Taco Cabana Beef - Taco Meat - without Shell Taco Salad. Aperatifler/Diğer: Costco Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|