07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
287 kcal
|
Yağ: 10,99g | Prot: 27,69g | Karb: 21,84g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Ochsenherztomate, Ei, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|