07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2351 kcal
|
Yağ: 86,24g | Prot: 84,47g | Karb: 301,56g.
Kahvaltı: Bresso Kirschtomaten & Chili, Leerdammer Leger, Edeka Bio Finnisch Toasties. Öğle Yemeği: Aldi Brezel, Snickers Snickers , Corny Nussvoll (24g). Akşam Yemeği: Riggano Pizza Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Babybel, Snickers Snickers , Nimm2 Lachgummi. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|