|
heyoooooo👍🏻☺️
|
1517 kcal
|
Yağ: 78,66g | Prot: 70,56g | Karb: 127,59g.
Kahvaltı: Kayısı, Maydanoz, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Torku Beyaz Peynir, Marul, Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması. Öğle Yemeği: Ispanaklı Börek, Biber Kızartması. Akşam Yemeği: Torku Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Ayran. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Bomonti Bira. devamı için...
|
|
|
|