telxi Günlüğü, 07 Tem 18

Desayuno rico para el sábado

1488 kcal Yağ: 64,31g | Prot: 80,77g | Karb: 136,34g.   Kahvaltı: Té Rojo, Carrefour Lechuga Iceberg, Manzana Asada, Tomates, Frial Pechuga de Pavo Natural, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Bimbo Thins 8 Cereales . Öğle Yemeği: Melocotones, Bacaladitos, Acelga Cocida. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries, Foster's Hollywood Director's Choice. Aperatifler/Diğer: Angulo Queso Fresco de Cabra, Gazpacho. devamı için...
2499 kcal Egzersiz: Body Pump - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


telxi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.