|
Un mese e mezzo senza pasti liberi...Ieri sera sushi e sono tornato a casa ancora con la fame...Non sono più quello di una volta 😣
|
2353 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 184,39g | Karb: 267,72g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Öğle Yemeği: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein, Funghi, Santa Lucia Ricotta Light, Senfter Südtiroler Speck, Farina Bianca. Aperatifler/Diğer: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein My Bar Zero, Albicocche. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jack_the_lifter Kilo Geçmişi
|