07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 80,67g | Prot: 99,81g | Karb: 261,39g.
Kahvaltı: Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Salted Butter, Manna Organics Manna Bread Fruit & Nut . Öğle Yemeği: Corner Bakery Cafe Asian Wonton Salad (Entree Size). Akşam Yemeği: Corner Bakery Cafe D.C. Chicken Salad (Trio Size), Corner Bakery Cafe Chicken Pesto Sandwich. Aperatifler/Diğer: Blue Bunny Vanilla Bean Ice Cream, Strawberries, Great Value Sliced Pickled Beets, Safeway Fully Cooked Chicken Tenders, Bertolli Marinara Sauce, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|