07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 35,99g | Prot: 172,57g | Karb: 111,20g.
Kahvaltı: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Similares Simi Low-Carb Protein, Pechuga de Pollo sin Piel, Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada, Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral. Aperatifler/Diğer: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Gamesa Doradas Marias , Act II Palomitas Sabor Caramelo, Picard Mini Snacks, Marinela Mini Chocoroles, Predators Galletas de Proteínas y Cacahuate , Picard Mini Snacks. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|