07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2550 kcal
|
Yağ: 34,90g | Prot: 168,63g | Karb: 374,40g.
Kahvaltı: Myprotein Omega 3, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Albume INRAN, Vital Nature Farina di Riso Bio , Vital Nature Farina di Riso Bio , Albume INRAN, Myprotein Proteine Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Mirtillo, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , OK Bio Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|