08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 93,60g | Prot: 49,61g | Karb: 124,32g.
Kahvaltı: Rama Rama mit Butter, Léger Erdbeeren Konfitüre Extra, Zopf, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Akşam Yemeği: Coop Klöpfer, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|