|
Мой имт из ожирения 2 степени перешёл уже в избыточную массу тела 🙃
|
1591 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 83,99g | Karb: 168,36g.
Kahvaltı: Помидоры, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ideal Маслины без Косточки, Denmax Брынза Болгарская, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, D'arbo Соус Дикая Брусника, Коломенское Хлеб Ароматный, Петрушка, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Aperatifler/Diğer: Лимонад, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Черешня. devamı için...
|
|
 Yorumlar
ой, мне до этого показателя еще 4 кг. надеюсь, через месяц их не будет😊
08 Tem 18 üye tarafından: гелла144
|
о,как я вас понимаю, тоже недавно перешла из ожирения в избыточную массу) поздравляю!
08 Tem 18 üye tarafından: nimery
|
Спасибо.
—-
Кстати, если даже не через месяц, а через 2 месяца: тоже нормально. Минус 2 в месяц : правильный темп
08 Tem 18 üye tarafından: alenalayer
|
08 Tem 18 üye tarafından: леночка168
|
08 Tem 18 üye tarafından: Raegna
|
Любое приложение для телефона скатайте для «ИМТ»
08 Tem 18 üye tarafından: alenalayer
|
Супер, поздравляю! Мне пока худеть и худеть)
На самом деле, совершенно непоказательная величина, но почему-то врачи ориентируются на нее.
08 Tem 18 üye tarafından: myshka_bu
|
Вы молодец! Так держать! 💪 Это уже результат!
08 Tem 18 üye tarafından: Зефирка21
|
Tankras, спасибо
Мышка, привет. Ну как сказать , не показательная, все же действительно, по соотношению роста и веса я могу точно сказать, когда в 70 кг у меня зелёный ими я действительно уже стройная. А сейчас у меня дейсвительно немного лишнего. А в 107,5 Явно я было крайне жирной, оттого ожирение сильное :))
Так что в принципе, градация соответствует по зонам цвета
08 Tem 18 üye tarafından: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|