08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 89,75g | Prot: 64,20g | Karb: 180,52g.
Kahvaltı: Татьяна Пирожное, Татьяна Торт Любовник, Кофе. Öğle Yemeği: Насыщенное Ванильное Мороженое, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шпикачки Телячьи. Aperatifler/Diğer: Ягоды. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Юлия***18 Kilo Geçmişi
|