evitanujaya Günlüğü, 09 Tem 18

evitanujaya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ada yang pernah hitung tdee sama bmr di google gak? Aku barusan hitung kok hasilnya beda ya sm di FS. Bingung mau ngikutin yang mana

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Temmuz 2018:

1252 kcal

Yağ: 58,29g | Prot: 60,81g | Karb: 117,95g. Öğle Yemeği: Mie Ayam. Akşam Yemeği: Fried Egg, Chicken Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

makan aja kisaran 1500 itu level normalnya

08 Tem 18 üye tarafından: eko.delayoga


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

evitanujaya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

evitanujaya Günlüğü, 09 Tem 18

Yorum Gönder

evitanujaya Kilo Geçmişi