09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 41,01g | Prot: 47,62g | Karb: 224,51g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Круассан. Öğle Yemeği: Салат овощной 1, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Ашан Шаурма из Курицы. Aperatifler/Diğer: Фанта Фанта, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Абрикосы, Нектарины, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elv-hasanova Kilo Geçmişi
|