Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ASMP07
Günlük
09 Tem 18
ASMP07 Günlüğü, 09 Tem 18
ASMP07 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Temmuz 2018:
481 kcal
Yağ: 39,95g | Prot: 24,20g | Karb: 5,95g.
Kahvaltı:
Nasze Smaki Kiełbasa Śląska .
Öğle Yemeği:
Mleko z 2% Tłuszczu.
devamı için...
67 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
O jesteś ☺
09 Tem 18 üye tarafından:
mal_07
Cel już blisko 👍
09 Tem 18 üye tarafından:
Grubinek
Cześć! 👋🏻😊
09 Tem 18 üye tarafından:
Fronciara
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ASMP07 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle