09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 33,64g | Prot: 32,93g | Karb: 22,01g.
Kahvaltı: Douglasdale Fresh Cream, Coffee, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Butter (Salted), Lemon, Lime, Sardines in Water, Bone Broth. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SpiderbabyJB Kilo Geçmişi
|