pejemi Günlüğü, 09 Tem 18

Abendessen

1608 kcal Yağ: 71,86g | Prot: 73,75g | Karb: 164,05g.   Kahvaltı: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ja! Herzhaftes Hühnerfrikassee. Akşam Yemeği: Banane, Kaufland Granatapfelkerne, Ja! Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Filinchen Low Carb. Aperatifler/Diğer: K-Classic Grießpudding Pur, Duplo White. devamı için...
1228 kcal Egzersiz: İş - 7 saat, Samsung Health - 17 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.